说到光，大家接触最多的是太阳光，太阳光里面我们听的最多的是紫外线。但是，太阳光不仅仅只有紫外线。接下来让我们了解一些鲜为人知的" 好光" 。

① 红光-波长630nm

红光的作用很广泛，它不仅能够促进细胞新陈代谢，提升机体免疫力，还能促进皮肤细胞再生，加速血液循环，有效缓解痘印疤痕与过敏性皮炎，具有消炎消肿、镇痛解痉的作用。

红光还能激活有效成分，增强新胶原质弹性蛋白与胶原蛋白的生成。普遍应用在医院的皮肤科、外科、妇科、内科、耳鼻喉科、烧伤科等，逐步从医疗领域延展到生活美容领域

② 蓝光-波长430nm

蓝光可以抑制旺盛的皮脂腺分泌，平衡肌肤油脂分泌，不仅可有效祛痘，还可以改善毛孔粗大的问题。红蓝光合作使用可在消除痤疮的基础上平整皮肤表面，使皮肤更加清洁嫩滑。

另外蓝光也是减轻新生儿黄疸的重要光源，蓝光照射后会改变胆红素在新生儿体内的代谢途径，从而减轻黄疸。

③ IR（不可见光）-波长830nm

IR的生物效应主要是热效应，起到加快血流速度促进新陈代谢和细胞增长、消炎和镇痛作用，一般用于保健养生和疾病的康复。

IR光也可加快伤口愈合，缩短恢复期；减轻术后肿胀；缓解术后疼痛；恢复健康的皮肤屏障功能；刺激胶原、弹性纤维生长等效果。

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